2． 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

　　3． 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

　　营养成分

　　(每100克中含)

　　成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量

　　可食部 100 水分（克） 5.7 能量（千卡） 531

　　能量（千焦） 2222 蛋白质（克） 19.1 脂肪（克） 46.1

　　碳水化合物（克） 24 膳食纤维（克） 14 胆固醇（毫克） 0

　　灰份（克） 5.1 维生素A（毫克） 0 胡萝卜素（毫克） 0

　　视黄醇（毫克） 0 硫胺素（微克） 0.66 核黄素（毫克） 0.25

　　尼克酸（毫克） 5.9 维生素C（毫克） 0 维生素E(T)（毫克） 50.4