夏日水果冰

　　1.准备好水果丁。

　　2.准备好炼乳和果酱。

　　3.冻好冰块

　　4.准备好榨汁机，将冰块放入榨汁机，打碎成刨冰。

　　5.到入刨冰，加上水果丁，再加上炼乳和蓝莓果酱。喜欢吃糖的还可放白糖。

　　雪梨香蕉生菜汁

　　功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤

　　材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

　　做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。

　　2.香蕉去皮切成数段。

　　3.生菜洗净，包裹着香蕉。

　　4.柠檬连皮对切为四份，去核。

　　5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。

　　心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。