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【导语】血压仪的概述 测量血压的仪器称为血压仪。 按...[查看详情]

有益于降血压的食物种类(一)

发布时间:2012-09-14 标签: 血压调节用品 特点 降血压
【采购百科导读】:  有益于降血压的食物种类(一)   叶菜类:   芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;   根茎类:   茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、洋葱等;   花、种子、坚果类:   菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等;   水产类:   海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼

  有益于降血压的食物种类(一)

  叶菜类:

  芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

  根茎类:

  茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄、洋葱等;

  花、种子、坚果类:

  菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心等;

  水产类:

  海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等;

  动物类:

  牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品等。

  菌类:

  黑木耳、白木耳、香菇等。

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