在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

　　饮用花茶需要注意：

　　1.了解花茶的特性，对症饮用;

　　2.依照身体状况选择需要的花茶;

　　3.不要饮用过量，若以茶代水，喝太多的茶，会造成胃痛，贫血等症状;

　　4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

　　花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。