保健食品的分类

　　为了规范我国保健(功能)食品市场，国家质量技术监督局于1997年发布了GB16740—1997 《保健(功能)食品通用标准》，同年5月1日起实施。

　　标准规定了保健(功能)食品定义、产品分类、基本原则、技术要求、试验方法和标签要求。

　　保健(功能)食品，一是提供营养;二是提供增加人体食欲的色、香、味、形;三是调节人体机能。

　　标准规定，保健(功能)食品应有与功能作用相对应的功效成分及其最低含量。

　　功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，目前主要包括：

　　1 多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等;

　　2 功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等;

　　3 功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等;

　　4 自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等;

　　5 维生素类：如维生素A维生素C维生素E等;

　　6 肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免疫球蛋白等;

　　7 活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆菌等;

　　8 微量元素类：如硒、锌等;

　　9 其他类：二十八醇、植物甾醇、皂甙(苷)等。