借助饮食去黑头方法之一：

　　米饭法

　　材料：刚蒸好的米饭

　　具体做法：

　　1.蒸面5min;

　　2.把刚出锅的热米饭捏一团在手心揉搓；

　　3.揉搓程度以米饭揉成黏黏的饭团为佳，热度也凉下来；

　　4.把米饭团放在鼻头上开始按摩，不断的揉搓，动作要轻柔；

　　5.大约20分钟后，清水洗净。

　　小苏打粉法

　　材料：小苏打粉

　　做法：

　　1.小苏打粉少量，可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。

　　2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。

　　3.做个清洁工作即可。

　　蛋清法

　　材料：新鲜鸡蛋的蛋清，面膜纸或吸油纸

　　做法：

　　1.蒸面5分钟使毛孔张开；

　　2.把蛋清涂在有黑头处；

　　3.在涂了蛋清的位置贴上吸油纸或非常薄的面膜纸，按压出空气；

　　4.在吸油纸上再涂一层蛋清；

　　5.待干，揭下吸油纸即可，在吸油纸上可以看到好多黑头哟；

　　6.用收敛水拍打鼻头部位。