电子按摩器根据产生振动的原理不同，可分为电磁式和电动式两种。一般来说，用于健身时，可选用电动式或弱档的电磁式按摩器；用于体育锻炼前后按摩的，可选用强力的电磁式按摩器；用于理疗时，应根据病症性质的不同而选择相应的按摩器，老年人宜使用电磁式按摩器。在选购电子按摩器时，要求其外现光滑、精细、美观、噪声小、振动强弱调节灵敏、振动头调节方便、各部位安装连接牢固可靠。

　　有些老年人对电子按摩器性能不很了解，在使用时应仔细阅读说明书，除严格按照产品说明操作外，还应注意根据按摩的部位与目的，选择与之相适应的振动头；接通电源后，先将振动器旋钮调节至合适位置，振动均匀后再实施按摩；持按摩器的手臂要灵活些，不要握得太紧太死，振动头也不能紧压皮肤，一切应以自然、感觉舒适为宜；切忌使按摩器受潮、受撞击，使用中若出现停振、升温太高、声音异常、振动调节失灵等异常现象时，应立即停止使用，严禁按摩器带病工作，以免对人体造成伤害。

　　电子按摩器也不是在任何情况下都可以使用。为了避免发生不良后果，在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后严禁使用电子按摩器。因为这时按摩，可使血液流速进一步加快，胃部平滑肌蠕动增强，易造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。如果罹患疖痈或肿瘤，也不宜使用电子按摩器按摩。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变部位扩散而加重病情。若有骨折和关节脱位，早期不能使用电子按摩器，因为当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用会造成骨移位，若过早进行电子按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器，患高血压、贫血病的患者，应特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外事故。